顎ニキビサプリメント市販：顎ニキビ：So-netブログ

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顎ニキビサプリメント市販　[顎ニキビサプリ] [編集]

顎に限らないのですが、
ニキビにとって役立つ成分はビタミンB2、B6、Cです。

サプリメントもこの３つの成分が入ったものを選ぶといいですね。

薬局に行けばいくらでも種類があるので
この成分を中心に、コラーゲンなども絡めていくのがおすすめです。

選ぶときは、できるだけ天然のものが使われているサプリメントを選びましょう。
人工ものより体に吸収されやすいみたいですよ。